Субботняя йога-практика🧘🏻♀️
Вас ждет фантастическое погружение в оборудованном зале с объемным звуком, проекцией на экран, мягким покрытием и комфортной температурой воздуха - всё для вашего комфорта! Занятие проводит опытный, профессиональный и сертифицированный инструктор Елена Дзюба.
Что происходит на занятии:
Расписание занятий:
🔸09:00 - 10:00: Heal yoga — упражнения для здоровой осанки, техники правильного дыхания, контроля пульса и давления;
🔸 10:00 - 10:30: Йога нидра — глубокая практика расслабления с тибетскими поющими чашами и Nada-колокольчиками (звуками ветра);
🔸с 10:30 — Чайная церемония. Йога с мастером: вопросы-ответы
Не забудьте коврики!
⏰ Сб, 24 августа с 09:00 до 10:30
💰Стоимость: 10 евро, каждое 5-ое занятие — бесплатно.
👉🏻Записаться на занятие
Предварительная запись обязательна!
📍г. Бар, коворкинг Focuss.space (ул. Маршала Тито, 10, в здании Adriatic Open School, 4 этаж).
Вас ждет фантастическое погружение в оборудованном зале с объемным звуком, проекцией на экран, мягким покрытием и комфортной температурой воздуха - всё для вашего комфорта! Занятие проводит опытный, профессиональный и сертифицированный инструктор Елена Дзюба.
Что происходит на занятии:
- делаем упражнения для здоровой осанки
- работаем с дыханием
- контролируем пульс и, соответственно, давление
- глубоко расслабляемся с тибетскими чашами и Nada-колокольчиками в конце занятия, пьём чай и общаемся с мастером.
Расписание занятий:
🔸09:00 - 10:00: Heal yoga — упражнения для здоровой осанки, техники правильного дыхания, контроля пульса и давления;
🔸 10:00 - 10:30: Йога нидра — глубокая практика расслабления с тибетскими поющими чашами и Nada-колокольчиками (звуками ветра);
🔸с 10:30 — Чайная церемония. Йога с мастером: вопросы-ответы
Не забудьте коврики!
⏰ Сб, 24 августа с 09:00 до 10:30
💰Стоимость: 10 евро, каждое 5-ое занятие — бесплатно.
👉🏻Записаться на занятие
Предварительная запись обязательна!
📍г. Бар, коворкинг Focuss.space (ул. Маршала Тито, 10, в здании Adriatic Open School, 4 этаж).